Уроки радости

Узнайте, как перестать жить в стрессе, обрести гармонию и счастье

Глава 2. Серый стресс. Стресс негативного мышления
Глава 3. Синий стресс. Зависимость от людей и обстоятельств
Глава 4. Синий стресс. Созависимость
Глава 5. Красный стресс
Глава 6. Желтый стресс. Потеря смысла жизни
Глава 7. Зеленый стресс
Глава 8. Бирюзовый стресс
Послесловие

Кейс к главе 1. Пирамида стресса

Испытывает ли Алексей стресс?
1/5
Неверно. Склонность к стрессу у людей разная, для одних должность – это стресс, для других – нет.
Неверно. Это выбор Алексея, он увлечен карьерными перспективами.
Неверно. Алексей на данном этапе жизни не придаёт большого значения иным сторонам жизни, так как мечтает о новой должности.
Верно. Алексей строит карьеру, трудности и сложные задачи только мотивируют его.

Испытывает ли Ирина Петровна стресс?
2/5
Неверно. Ирина Петровна в хроническом стрессе, так как боится, что у сына могут начаться проблемы со здоровьем
Неверно. Ирина Петровна в стрессе
Неверно. У Ирины Петровны стресс из-за опасений за здоровье сына.
Верно. Это стресс созависимости – необъяснимая тревога за близкого человека, его здоровье и жизнь. Отличительной особенностью является то, что для самого Алексея эта забота является навязчивым вмешательством в жизнь. Однако он предпочитает закрывать на это глаза, дабы не ссориться с матерью.

Какой вид стресса испытывает Виктория?
3/5
Верно. Серый стресс – это недовольство своей жизнью. Виктория злится, что её жизнь складывается не так, как она хотела: работы нет, мужа она видит редко, подруги заняты, большинство времени пронизано скукой, хандрой, унынием. Вместе с тем, Виктория ничего не делает, чтобы изменить эту ситуацию.
Неверно. Синий стресс – это тревога за будущее
Неверно. Красный стресс – это боязнь потери уважения и имиджа
Неверно. Желтый стресс – это потеря смысла жизни
Неверно. Зеленый стресс – это потеря доверия к близкому человеку
Неверно. Бирюзовый стресс – это предательство или подлость со стороны близкого человека

Какой вид стресса испытывает Марк?
4/5
Неверно. Серый стресс – это тотальное недовольство своей жизнью
Неверно. Синий стресс – это тревога за будущее
Верно. Красный стресс – это ущемление своего эго другим человеком. Марк посчитал, что Алексей его унизил, когда обошел в конкурентной гонке. Он мечтает поквитаться с Алексеем, заставить его пожалеть о своём поступке, даже если для самого Марка это обернется потерей репутации и увольнением.
Неверно. Желтый стресс – это потеря смысла жизни
Неверно. Зеленый стресс – это потеря доверия к близкому человеку
Неверно. Бирюзовый стресс – это предательство или подлость со стороны близкого человека

Какой вид стресса испытывает Алексей?
5/5
Неверно. Серый стресс – это недовольство своей жизнью
Неверно. Синий стресс – это подчинение воле другого человека
Неверно. Красный стресс – это ущемление своего эго другим человеком
Неверно. Желтый стресс – это потеря смысла жизни
Неверно. Зеленый стресс – это потеря доверия к близкому человеку
Верно. Бирюзовый стресс – это предательство или подлость со стороны близкого человека. Алексей всецело верил своей жене, и когда узнал об измене, то, словно, получил нож в спину

Другие книги автора

Судьба человека
640 ₽
Судьба человека
Найдите смысл жизни и научитесь легко справляться с неудачами и разочарованиями
Есть вопросы? Задавайте!

Вы можете задать вопрос на сайте